Zabierz matę do jogi, butelkę wody i koc lub szal dla wygody. Załóż luźne, przewiewne ubranie i opcjonalnie zabierz maskę na oczy, aby pogłębić swoje doświadczenie. Co najważniejsze, przyjdź z otwartym umysłem i chęcią poddania się procesowi. To wszystko, czego potrzebujesz, po prostu zrelaksuj się i pozwól energii płynąć!

Położysz się na macie do jogi z zamkniętymi oczami, podczas gdy muzyka będzie grała. Instruktor przekazuje energię poprzez lekkie dotknięcia lub poprzez pracę w Twoim polu energetycznym. Możesz doświadczyć ruchów, emocji lub głębokiego spokoju. Kończy się to krótką integracją, aby się uziemić i zastanowić. Po prostu zrelaksuj się, poddaj się i odbierz.

Poziom Twojej otwartości i poddania się określi wynik. Im głębiej zanurzysz się w doświadczeniu, tym lepsze rezultaty uzyskasz.

Nie, sesja nie jest nagrywana wideo. Czasami udostępnianie na końcu może być rejestrowane. W takim przypadku masz możliwość zrezygnowania z tej opcji.

Wydarzenie jest odpowiednie dla dojrzałych młodych ludzi od 14 roku życia.

Możesz poprosić o transfer do 48h przed wydarzeniem. Proszę o e-mail: novaenergyschool @gmail.com

Bilet nie podlega zwrotowi, do 48h przed wydarzeniem możesz go przenieść na inny termin. Prosimy o kontakt mailowy: novaenergyschool@gmail.com

Aby wziąć udział w wydarzeniu, nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie ani wiedza.

Tak, proszę sprawdzić stronę: Nova Energy School i wypełnić formularz.

Prosimy o założenie wygodnego stroju, który umożliwi Ci swobodne poruszanie się. Nie zapomnij o bluzie z kapturem lub swetrze.

Tak, nie musisz znać angielskiego, aby uczestniczyć. Sesja odbywa się przy muzyce i jest bezpośrednim doświadczeniem.

Najlepiej unikać dużych posiłków tuż przed wydarzeniem. Jedz lekko i zrób sobie co najmniej 2-godzinną przerwę przed wydarzeniem.